NULL値の遊蕩

頭脳労働中心だからか、眠りが浅い。
遅くまでスマホに触れているのもあるとは思うが。もっと疲労困憊した方が深い眠りが増えるのだろうか。

億劫でも運動するか… だが仕事をして頭脳労働の疲労が増えると強制的に眠くなる。デフラグを求めているような感じに。一眠りするとスッキリして回復する。パソコンと近い。
考えてみると肉体の疲れで眠くなるよりは脳疲労、情報処理過多で眠くなる方が圧倒的に多い気がする。

うーん。